CAMMINARE CON I BASTONCINI: LA TECNICA DEL NORDIC WALKING E LE SUE DECLINAZIONI (QUADERNI SCIENZA E TECNICA DEL BENESSERE VOL.

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Emery French
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6 Da fenomeno misconosciuto a realt consolidata, la camminata nordica, meglio conosciuta come Nordic Walking, ha acquisito negli anni recenti sempre pi autorit e visibilit. La disciplina, che ancora giovane, richiama sempre pi consensi e adesioni, ma molto spesso c' ancora confusione sulla sua corretta pratica e sulle sue origini. Con questo piccolo, prezioso quaderno, che si pone come una guida agevole e di veloce consultazione, si vuole fare luce sul mondo dei due bastoncini offrendo al lettore una panoramica sintetica ma esauriente sulla disciplina. Troverete in queste pagine notizie sulla storia, la teoria e la tecnica del Nordic Walking e sulle nuove frontiere della camminata con i bastoncini. Il testo rivolto a tutti: agli istruttori, che lo utilizzeranno come strumento divulgativo; a chi gi pratica la camminata nordica e ai neofiti, che lo useranno come veloce ripasso delle tecniche principali; ai futuri walkers, che entreranno cos a fare parte dei camminatori per passione con le idee gi chiare. Non un manuale per tecnici, ma una bussola per orientarsi con chiarezza nel mondo del Nordic, una lettura che, ne siamo certi, appassioner molti lettori Published on: Released on: Format: Kindle ebook Most helpful customer reviews See all customer reviews... PDF File: (quaderni 6 SCIENZA E

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